PULSE TRAIL CAMP X LUDOVIC POMMERET
Repousse tes limites en montagne
Tu pratiques le trail régulièrement et tu veux structurer ta progression dans un environnement alpin unique ?
Pendant 4 jours, le Pulse Trail Camp t’immerge dans un programme pensé pour améliorer ta technique, ton endurance et ton mental.
Entre sorties terrain, ateliers pratiques et récupération active, tu avances avec méthode.
⭐ Moment fort du stage : une journée de coaching avec Ludovic Pommeret, pour profiter de son retour d’expérience et de ses conseils directement sur le terrain.
INFORMATIONS CLÉS
DATE
Du 14 au 17 mai 2027
4 jours / 3 nuits
TARIF
595 € TTC
Frais de paiement en ligne non inclus
LIEU
Pulse Sports Campus – Valloire (Savoie)
HÉBERGEMENT
Pension Complète
PARTICIPANTS
10 à 20 participants
NIVEAU
Perfectionnement
KM PARCOURUS
70 km
D+/- TOTAL
3 800 m D+/-
DURÉE MOYENNE / JOUR
Environ 3h30 d’effort / jour
ℹ️ Stage maintenu sous réserve d’un nombre suffisant de participants - min 10 personnes.
À qui s’adresse ce stage ?
Ce stage est fait pour toi si
Pratique régulière de la course à pied et autres activités sportives d’endurance : 3 à 4 fois par semaine pendant au moins 1h15mn
Pratique régulière de la course à pied en terrains variés, expérience & participation à des trails ou courses natures de 20 à 40km
Pratique occasionnelle de la randonnée en montagne
Être capable d’évoluer à une vitesse minimum de 600m D+/h pendant 1 heure
Connaissance du milieu montagnard requise
Côte ITRA ≥ 450 (indicatif)
LE PROGRAMME DE TON STAGE
JOUR 1
Arrivée à partir de 16h au Pulse Sports Campus.
Apéro Run – 10 km / 300 m D+/-
Échanges informels et présentation du programme.
JOUR 2
MATIN
Sortie trail – 25 km / 1 500 m D+/-
Travail sur l’endurance, la gestion de l’effort et l’adaptation au terrain alpin.
APRÈS-MIDI
Récupération : massage long, sauna, bain froid.
SOIRÉE
Apéro-conférence : échanges autour de la nutrition, du bien-être et des thématiques clés du trail performance.
JOUR 3
MATIN
Réveil musculaire + séance de mobilité / yoga du coureur.
Sortie trail – 25 km / 1 200 m D+/-
Avec pique-nique sur le parcours.
Ateliers intégrés : stratégie, gestion d’effort, mise en pratique des techniques vues.
APRÈS-MIDI
Récupération : massage long, sauna, bain froid.
Atelier nutrition.
SOIRÉE
Repas convivial et échanges sur la progression individuelle
JOUR 4
MATIN
Sortie atelier – 10 à 15 km
Mise en pratique des techniques travaillées pendant le stage.
Test des barres / ravitos maison en conditions réelles.
APRÈS-MIDI
Mobilité & récupération
Bilan et fin du stage à 16h.
Le moment clé du stage
Une journée de coaching terrain avec Ludovic Pommeret
Durant le stage, Ludovic Pommeret intervient sur une journée complète pour partager son expérience et coacher le groupe sur le terrain.
Double vainqueur de l’Hardrock 100
Top 10 UTMB
Référence internationale de l’ultra
L'ÉQUIPE ENCADRANTE
AGATHE BES
Membre de l’équipe de France de trail long et performeuse sur des formats exigeants (100 km et plus), Agathe combine performance, pédagogie et équilibre physique.
Accompagnatrice en moyenne montagne et professeure de yoga certifiée, elle intervient sur la technique, la mobilité et la récupération.
LILIAN LEROY
Passionné de longues distances et habitué des grandes épreuves alpines, Lilian accompagne les participants sur le terrain avec une approche technique et stratégique.
Vainqueur du Marathon du Larzac, de la 6000D et engagé sur des courses majeures comme l’EDF Pierra Menta été et les Templiers, il apporte une expertise concrète en gestion d’effort et performance en montagne.
LUCIE BIDAULT
Spécialiste du trail et de la course en montagne, Lucie évolue sur des formats exigeants et met son expérience de la compétition au service de la progression des participants.
Habituée aux terrains techniques et aux longues distances, elle apporte son expertise sur la technique de course, la gestion de l’effort et la stratégie en montagne, pour progresser efficacement tout en restant à l’écoute des sensations.
STÉPHANE GLEY
Professionnel du secours en montagne, maître-chien d’avalanche et Accompagnateur en Moyenne Montagne, Stéphane est un expert de la sécurité en milieu naturel.
Son expérience de terrain garantit un encadrement sécurisé et une gestion maîtrisée des risques en altitude.
ERWAN MERANDET
Ancien sapeur-pompier professionnel, Erwan accompagne les sportifs dans le développement de la résilience et de la maîtrise mentale.
Spécialiste de la performance sous pression, il aide à mieux gérer la fatigue, le doute et les moments clés en ultra-trail.
SYLVIE PERRIN
Sophrologue et praticienne en bien-être, Sylvie accompagne les traileurs dans la gestion du stress, des émotions et de l’effort.
Elle intervient sur la récupération active et l’équilibre corps / esprit.
FRÉDÉRIC BLANCHET
Spécialisé en naturopathie et soins bien-être, Frédéric propose un accompagnement personnalisé autour de l’énergie, de l’hygiène de vie et de la récupération musculaire.
Il combine techniques manuelles et conseils adaptés au sport d’endurance.
Le prix comprend
✔ Encadrement expert
✔ Coaching de Ludovic Pommeret sur une journée de stage
✔ Sorties en montagne (Galibier, Thabor, Cerces)
✔ Massages, bains froids, sauna
✔ Ateliers thématiques (nutrition, mental, gestion d’effort)
✔ T-shirt souvenir
✔ Hébergement & pension complète
Le prix n’inclut pas
✖ Taxe de séjour - 0,88€ / personne majeure et par nuit
✖ Assurance individuelle
✖ Assurance annulation
✖ Transport jusqu’à Valloire
✖ Matériel personnel
✖ Nuit supplémentaire - 75€ en pension complète
L’EXPÉRIENCE PULSE SPORTS FACTORY
Une expérience 100 % clé en main
Programme structuré, hébergement, restauration et logistique entièrement gérés.
Tu viens avec tes baskets — on s’occupe du reste.
Un encadrement expert & sécurisant
Coachs diplômés, professionnels du terrain et spécialistes de la performance.
Un environnement sécurisé pour progresser en confiance.
Un stage orienté performance
Chaque séance a un objectif précis : technique, stratégie, récupération, mental.
Tu repars avec des outils concrets et un plan clair pour passer un cap.
Hébergement & restauration
Le stage se déroule au Pulse Sports Campus à Valloire.
Chambres doubles ou triples avec sanitaires privatifs.
Restaurant avec repas adaptés au sportif d’endurance.
LES DOCUMENTS ESSENTIELS
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Envie de vivre 4 jours intenses de trail en montagne en compagnie de passionné(e)s et d’experts de l’ultra trail ?
Les places sont limitées, alors n’attends pas pour réserver ton stage !